Lendensteun
Een lendensteun ondersteunt het onderste deel van je rug, ook wel de lendenwervels genoemd. Deze extra ondersteuning helpt je om tijdens het zitten een goede, rechte houding aan te nemen waardoor je de onderrug ontlast.
Waarom of wanneer gebruik je een lendensteun?
Een lendensteun is vooral nuttig als je:
- van nature een zwakkere rug hebt,
- de neiging hebt om ingezakt of voorovergebogen te zitten,
- of langdurig op een zadelkruk werkt en merkt dat je rug vermoeid raakt.
De steun zorgt ervoor dat je houding gecorrigeerd wordt en voorkomt overbelasting van de onderrug. Je blijft langer comfortabel zitten en je rug blijft beter ondersteund.
Helpt een lendensteun tegen rugpijn?
Ja. Een lendensteun bevordert een juiste zithouding en vermindert de belasting op je onderrug. Daardoor neemt de kans op rugklachten af. Wanneer je al rugpijn hebt, kan de steun verlichting bieden door je rugspieren te ontlasten.
Hoe stel je een lendensteun goed af?
De lendensteun van onze zadelkrukken is compact en volledig instelbaar in hoogte en hoek. Voor een goede ondersteuning is het belangrijk dat je deze op de juiste manier afstelt:
- Plaats de lendensteun in de holling van je onderrug net boven de (denkbeeldige) broekriem.
- Zorg dat de bolling van de steun goed aansluit bij je rug. Zo stimuleert hij de natuurlijke S-curve van de wervelkolom.
- De steun mag licht mee kunnen bewegen met je rug, zodat hij zich aanpast aan je houding wanneer je beweegt.
Onze lendensteunen zijn ontworpen met een subtiele basculerende werking. Dat betekent dat de steun een beetje meebeweegt als je rechtop zit of iets vooroverbuigt. Hierdoor blijft de ondersteuning comfortabel en actief.
Is een lendensteun vergelijkbaar met een ruggensteun?
Een lendensteun is niet hetzelfde als een ruggensteun.
- Een ruggensteun (of rugleuning) is bedoeld om achterover tegenaan te leunen. Je hele rug wordt ondersteund en je zit passiever.
- Een lendensteun geeft gerichte ondersteuning aan je onderrug (de lendenwervels). Deze steun zit lager en dichter bij je lichaam geplaatst. Hij helpt je om een actieve zithouding aan te nemen, zonder dat je achteroverleunt.
Sommige bureaustoelen hebben een verstelbare of oppompbare lumbaalsteun, vergelijkbaar met de lendensteun op een zadelkruk — maar ze worden anders toegepast.
Je kunt maar drie producten met elkaar vergelijken. Verwijder één van uw bestaande producten om uw geselecteerde product toe te voegen aan de vergelijking.